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병원소식

제목 두통·만성피로·소화장애의 공통점은? '나쁜 자세가 부르는 病' [조선일보]
글쓴이 참포도나무병원
날짜 2018-05-29 [00:00] count : 1996
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두통·만성피로·소화장애의 공통점은? '나쁜 자세가 부르는 病' ​

누워서 TV 보기·짝다리 '나쁜 자세'… 척추 틀어지거나 체중 쏠리면 안돼
각종 통증에 집중력 저하까지 유발, 신체 양쪽 고루 쓰고 스트레칭해야

나쁜 자세가 요통·두통 등 온갖 통증과 만성피로·소화장애·집중력 저하의 원인일 수 있다. 자세가 바르지 않으면 근육·인대가 긴장하고 수축하며, 그 다음에는 척추·골반·어깨 같은 뼈가 틀어진다. 뼈들의 불균형은 각종 이상 증상을 일으킨다.

참포도나무병원 이동엽 원장(신경외과 전문의)은 "나쁜 자세로 척추 뼈가 비뚤어지면 척추관 안을 지나는 신경줄기가 손상되고 혈류도 원활하게 흐르지 않아 통증은 물론이고 장기 기능까지 떨어진다"고 말했다...............(중략)

 

기사 전문을 보시려면 아래 링크를 클릭해 주세요.

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2018/05/25/2018052500133.html

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